The WeightWatchers® program helps you lose weight and keep it off | WW USA (2024)

Ga verder dan calorieën tellen

We nemen de calorieën en de complexe voedingsinformatie van een voedingsmiddel en zetten dat om in één getal: de Points® waarde. Hoe gezonder een voedingsmiddel is, hoe minder Points het heeft.

Hou je aan een Budget

Ontvang een gepersonaliseerd Points Budget dat je kan "spenderen" aan welke voedingsmiddelen je maar wil. Hou alles wat je eet en drinkt bij in de app. Zolang je binnen je Budget blijft, val je af.

Verkeer in goed gezelschap

Connect is een plek exclusief voor members waar niemand je veroordeelt, waar je je favoriete tips voor Points kan delen, waar je recepten vindt die bij je Budget passen, waar je hulp krijgt bij je uitdagingen en waar je samen overwinningen kan vieren.

Eet gezonder, zonder gokwerk

Voedzame ZeroPoint® voedingsmiddelen hoef je niet bij te houden of af te wegen. Dit zijn de voedingsmiddelen die op elk moment een goede keus zijn.

Ga verder dan calorieën tellen

We nemen de calorieën en de complexe voedingsinformatie van een voedingsmiddel en zetten dat om in één getal: de Points® waarde. Hoe gezonder een voedingsmiddel is, hoe minder Points het heeft.

Hou je aan een Budget

Ontvang een gepersonaliseerd Points Budget dat je kan "spenderen" aan welke voedingsmiddelen je maar wil. Hou alles wat je eet en drinkt bij in de app. Zolang je binnen je Budget blijft, val je af.

Verkeer in goed gezelschap

Connect is een plek exclusief voor members waar niemand je veroordeelt, waar je je favoriete tips voor Points kan delen, waar je recepten vindt die bij je Budget passen, waar je hulp krijgt bij je uitdagingen en waar je samen overwinningen kan vieren.

Eet gezonder, zonder gokwerk

Voedzame ZeroPoint® voedingsmiddelen hoef je niet bij te houden of af te wegen. Dit zijn de voedingsmiddelen die op elk moment een goede keus zijn.

Flexibel

Volg het programma vol zelfvertrouwen, of je nu thuis bent of elders.

Leuk

Zeg "ja" tegen uit eten, speciale gelegenheden en maaltijden op vakantie. Alles mag!

Realistisch

Lekker eten hoort bij het leven. Ontdek hoe je je favoriete voedingsmiddelen kan blijven eten en toch je doelen kan bereiken.

Effectief

We zijn 14 jaar op rij uitgeroepen tot het beste dieet voor gewichtsverlies*. Waarom? Omdat het niet als een dieet aanvoelt.

Flexibel

Volg het programma vol zelfvertrouwen, of je nu thuis bent of elders.

Leuk

Zeg "ja" tegen uit eten, speciale gelegenheden en maaltijden op vakantie. Alles mag!

Realistisch

Lekker eten hoort bij het leven. Ontdek hoe je je favoriete voedingsmiddelen kan blijven eten en toch je doelen kan bereiken.

Effectief

We zijn 14 jaar op rij uitgeroepen tot het beste dieet voor gewichtsverlies*. Waarom? Omdat het niet als een dieet aanvoelt.

🚫 Mythe: Ik kan hetzelfde krijgen via gratis afslankapps.

✅ Waarheid: de beste dingen in het leven zijn gratis, maar niet altijd. We hebben functies die je nergens anders vindt, en we zijn 14 jaar op rij uitgeroepen tot het beste dieet voor gewichtsverlies.

🚫 Mythe: Ik moet voor altijd bijhouden wat ik eet.

✅ Waarheid: Nee! Beschouw tracken als een hulpmiddel dat je nu nodig hebt, maar niet voor altijd. Als je het eenmaal onder de knie hebt, leer je vanzelf welke porties en voedingsmiddelen je helpen je doelen te bereiken.

🚫 Mythe: WeightWatchers zal me dieetmaaltijden opsturen.

✅ Waarheid: Wij houden van gewone, alledaagse voeding. Van voorverpakte maaltijden leer je niet hoe je moet eten. Bovendien denken we niet dat je zo'n dingen voor altijd wil eten.

🚫 Mythe: Ik kan hetzelfde krijgen via gratis afslankapps.

✅ Waarheid: de beste dingen in het leven zijn gratis, maar niet altijd. We hebben functies die je nergens anders vindt, en we zijn 14 jaar op rij uitgeroepen tot het beste dieet voor gewichtsverlies.

🚫 Mythe: Ik moet voor altijd bijhouden wat ik eet.

✅ Waarheid: Nee! Beschouw tracken als een hulpmiddel dat je nu nodig hebt, maar niet voor altijd. Als je het eenmaal onder de knie hebt, leer je vanzelf welke porties en voedingsmiddelen je helpen je doelen te bereiken.

🚫 Mythe: WeightWatchers zal me dieetmaaltijden opsturen.

✅ Waarheid: Wij houden van gewone, alledaagse voeding. Van voorverpakte maaltijden leer je niet hoe je moet eten. Bovendien denken we niet dat je zo'n dingen voor altijd wil eten.